紅牌出場
昨日下午,右腳的膝頭開始有些扯下扯下的感覺,到了放工的時候,一開始下樓梯便知道有事了。只是踏下了一級樓梯,一陣陣的赤痛便從膝頭那裡傳過來,一直痛了四層樓,到了平地痛感才減輕。當然,在行上地鐵站的樓梯時這痛感又再回來,而且還是愈來愈痛的,如是者一步一痛的慢慢回家去!
大人知道後,比自已病痛還緊張!所以今天一早送走了兩位老闆後,便捉我去探日月醫師。日月醫師用手按按拿拿,很快便診斷為筯膜發炎。他問明近況後,說可能我早上運動太勤力,所以關節支持唔住,因此以後要減運動量。至於這幾天當然要接一個紅牌,出場休息數天。當然沒這輕易可以離開日月醫師的醫館,臨走之前我隻腳還要前前後後受了十多二十針,再加藥物包紥了。
2 Comments:
(慢)步人生路!
保重!!!
祝早日康復!!
運動前有冇做warm-up呀…
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