穿上慢跑鞋 慢一點 跑遠一點

我自幼便沒有運動神經，無論是反應性、力量性還是技巧性的運動都不行。所以在籃球場、足球場或田徑場上，我都只有陪玩或陪跑的份兒。最叻的一次，是被選中進入學校的排球隊作二傳手兼負責攔網。我想可能是我人生得較高，打這個位置對我來說比較著數和有把握吧。不過當時也只是作後備的居多，升上中五後也沒有再玩了。另一個我會玩的運動項目，便是千五公尺的中距離跑步。這個距離的跑步，對我來說不需要像短跑般要求爆炸性，也不需要像足球籃球般要求具高反應和技巧，氣力的需求也是我可以應付得來的。當然，跑步的動作，如何擺動雙手和步幅的配合，如何分配氣力等還是需要的。但練習也較方便，只要勤力多跑便是。雖然一個人跑步是比較沉悶的，但當年晚上在公園慢跑的人倒也不少，所以也曾一星期會跑兩至三次。

講給兩位老闆的床邊小故事(十一)：小個子飛毛腿

小個子朗朗莫名其妙地被選中，代表班級參加學校的運動會，而且跑的還是人見人怕的千五公尺。當李老師和他說的時候，朗朗簡直口瞠目呆。李老師選他的理由，是因為見朗朗平時在走廊也跑得幾快。朗朗開始後悔他沒有遵守小息的規則，在走廊亂跑。

李老師給朗朗安排參與維期一個月的特訓，那訓練很簡單，就是沿著學校的運動場一直跑，直至沒氣力為止。一個星期後，朗朗已經勉強可以跑四個圈了。不過當朗朗練習時，隔鄰班的高個子晞晞卻在旁邊取笑他，晞晞可是千五公尺上年的冠軍。

三個星期後，雖然跑得絕不輕鬆，但朗朗已經可以跑八個圈了。李老師還是沒有新的訓練，只不過現在開始每天固定的跑八個圈而已！但是朗朗知道其他人還是跑得比他快，他希望到時不是跑包尾的，已經很好的了。

一個月後，學校運動會舉行了。不同的運動項目，按照大會的程序一一的完成了，終於來到朗朗出賽的千五公尺。賽前李老師叫朗朗照平常般跑便可，不過如果到終點前還有力氣的話，盡全力快跑也無妨。比賽開始，正如朗朗所想的，大多數人都跑在他前面。但到第三個圈，雖然朗朗沒有跑得快些，但愈來愈多人落在他的後面。最後一個圈，朗朗超過了一個又一個高大過他的對手，連他自己也不相信，他跑得愈來愈接近領先的晞晞了。

雖然最後還是晞晞首先衝過終點，但也令他不敢小看朗朗。在同班同學的歡呼過後，李老師對所有同學說：不用奇怪為何朗朗可以跑得這麼快，那只是每日持續不斷練習的當然結果而已！

©2006 Eddie Yuen

舊故事重溫：
第十集：雨中交嚮曲
第九集：小風呼呼第二集
第八集：達達的太空歷奇
第七集：憤怒的小馬
第六集：小風呼呼